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LA GESTIONE DEL TEMPO

CICLO DI INCONTRI ONLINE
Sono previsti 3 incontri della durata di due ore ciascuno per un totale di 6 ore di formazione.

 8 ore totali di formazione

 3 incontri online in presenza

 Materiali di approfondimento

 Accesso alla community We Like Talk

Non perdere questa opportunità

“Il tempo è relativo il suo unico valore è dato da ciò che noi facciamo mentre sta passando.” ( A.Einstein )

Possiamo gestire il tempo?

Apparteniamo ad un momento storico globale in cui siamo obbligati a riformulare il nostro modello di vita sia per ciò che concerne il lavoro che per ciò che riguarda il privato. Tra i cambiamenti più rilevanti vi è sicuramente LA NUOVA PERCEZIONE DEL TEMPO, e come questo vada vissuto ottimizzandone il rallentamento imposto dal Covid-19.

Il tempo costituisce una DIMENSIONE FONDAMENTALE per la nostra VITA.

Quando la gestione del tempo non è funzionale è facile vivere sensazioni di stress, ansia, tensione con inevitabili conseguenze negative in ogni ambito della nostra vita. La nostra produttività si riduce drasticamente e così la qualità delle nostre performance, così come la qualità delle nostre relazioni e del tempo libero, così prezioso per dedicare amore e cura a se stessi e alle proprie passioni.

corso gestione del tempo online

Dov’è la risposta?

Il modo in cui gestiamo il tempo dipende dal modo in cui strutturiamo i nostri pensieri e dal modo in cui, di conseguenza, ci comportiamo. Fortunatamente non esiste limite di età per generare un cambiamento negli automatismi creati da nostro cervello. POSSIAMO APPRENDERE ABITUDINI NUOVE e mandare in vacanza le precedenti se non sono più funzionali per il complesso sistema che caratterizza ciascun essere umano.

L’obiettivo centrale del corso è offrirti NUOVE STRATEGIE per allineare la tua personalità alle tue esigenze di gestione del tempo, accogliendone la sua nuova connotazione in maniera efficace, produttiva ma soprattutto funzionale per il TUO BENESSERE PSICOFISICO.

Gli argomenti

  • ANALISI delle modalità in cui ognuno di noi utilizza il proprio tempo
  • I FATTORI di disturbo nella corretta gestione del tempo
  • Concetti base: IMPORTANZA, URGENZA, PRIORITA’
  • La piramide delle PRIORITA’: riconoscerle e rispettarle
  • L’importanza di PIANIFICARE, imparando a prevedere anche gli imprevisti prevedibili
  • Pianificazione per il breve e il lungo periodo
  • Ottimizzare il processo per le ATTIVITA’ DI ROUTINE
  • Il TACCUINO delle IDEE: l’importanza del prendere nota
  • La gestione del tempo in relazione ai RUOLI
  • Le RELAZIONI PREZIOSE per ottimizzare il nostro tempo
  • La DELEGA: impariamo a delegare
  • Conoscere, rispettare, e ottimizzare le proprie RISORSE a favore del tempo a nostra disposizione.
  • Conoscere e rispettare la CURVA della nostra PRODUTTIVITA’ quotidiana
  • Il tempo: dimensione preziosa per il nostro BENESSERE PSICOFISICO
  • La MINDFULNESS per un tempo armonico e consapevole

Modalità di svolgimento

Gli incontri si svolgeranno online sulla piattaforma Microsoft Teams

QUANDO
11 Gennaio dalle ore 19,00 alle ore 21,00
18 Gennaio dalle ore 19,00 alle ore 21,00
25 Gennaio dalle ore 19,00 alle ore 21,00

N.B.: Chi fosse impossibilitato, per uno o più incontri, a seguire la diretta potrà comunque visionare in un secondo momento la registrazione dell’incontro, ed interagire con la Dott.ssa Eliana Dabbicco, per domande e/o approfondimenti via mail.

Quota di partecipazione = € 18,00 complessivi

*la quota di partecipazione comprende:

i tre incontri
la tessera associativa che permette di:

  • Entrare nella community Facebook “La Scuola della Felicità”;
  • Ricevere gratuitamente approfondimenti e contenuti esclusivi;
  • Accedere ai percorsi di formazione, online e/o in presenza, previa iscrizione;
  • Partecipare ai seminari; laboratori e talk gratuiti organizzati ciclicamente dalla nostra associazione.

Conduce gli incontri la Dott.ssa Eliana Dabbicco

Presidente della Scuola della Felicità, Dott.ssa in Psicologia Clinica e della Riabilitazione, Formatrice e Educatrice, Esperta nell’Educazione Continua e nella Formazione degli Adulti, nella gestione delle Risorse Umane, in Comunicazione Efficace e Programmazione Neuro Linguistica BioEtica; Operatore Mindfulness certificata da IPHM – International Pratictioner Holistic Medicine. Impegnata da oltre dieci anni nell’ambito della Formazione d’aula e aziendale e nelle scuole con progetti di Orientamento.
Svolge percorsi di Coaching Individuali e di gruppo e interventi mirati di Business Coaching per le Aziende.

4 Buoni motivi per partecipare al corso

Per entrare nella community

Iscrivendoti avrai accesso alla community dedicata al cambiamento e alla crescita personale.

È un percorso accessibile

La scuola della felicità garantisce a chiunque di accedere al sapere

Per accedere a nuovi contenuti

Avrai modo di apprendere nuovi contenuti e strumenti pratici per implementare le tue competenze.

Segui interamente da casa

Potrai seguire l’intero corso comodamente da casa tua in modo pratico e flessibile.

Per partecipare all’incontro è necessario prenotare il proprio posto compilando il seguente modulo

Una volta ricevuta la vostra prenotazione vi invieremo:
– coordinate iban e/o link paypal per formalizzare la sottoscrizione
– link di accesso alla classe virtuale zoom


Per ulteriori info:

Tel. 3298548124/3474428995
Mail: info@scuoladellafelicita.com  

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